感激是幸福的开始

thank you有个爸爸问儿子,“如果有人给你一百万,而且告诉你,想怎么花都可以,你会买的第一样东西是什么?”小男孩说,“那还不容易,我会先买一张谢卡。”

我们很少有机会能得到一百万,但我们却会领受到大大小小的恩惠,只是不像小男孩会马上想到说谢谢。很多时候,我们甚至看不到有什么好感谢的。

有个太太对她的先生很不满意。她跟婚姻辅导说,“我实在想不出我丈夫有什么地方能让我感谢的?他实在太糟了!”

婚姻辅导说,“你的先生洗澡吗?”
太太说,“有啊!”
“多久洗一次?”婚姻辅导问。
太太回答,“每天都洗。”
婚姻辅导说,“那么就从这里开始。”他要这位太太回家跟先生说,“我很感激你每天都洗澡,有很多先生不这么做,他们的太太必须忍受他们的臭味。”

先生不敢相信他的耳朵,脸上露出微笑,紧紧的抱了抱太太。太太感染了先生的喜悦,又继续在其他的小事上对先生表示感激,没有多久,他们的夫妻关系就有了明显的改变。

懂得感激是幸福的开始。

有人让你生气吗?不管他是你的另一半, 孩子,同事, 或朋友。静下心来, 想想他有没有曾经为您做过什么?他有什么优点?有什么您能感谢的地方? 他的好也许多过他的不好,只是您的心太集中在那“不好”上, 忘了那些“好”带所给您的方便和快乐。想想他的“好”心情得以转换,下一步慷慨地向他表达对他的感激, 你们之间紧张的关系会马上得到化解。

感激是人与人之间良性的催化剂。它使听到的人心里微笑,怒气得到缓解,伤口得到安抚,付出得到肯定。坏的变好,好的更好;感激的人在心境上也得到提升。 关键是要转念, 把心转向感恩。对人如此,对事也是如此。

生活里的挑战太多吗?接二连三的挫折让您灰头土脸。不要泄气,不要抱怨。感谢神赐给您学习改进的机会,您的生命会因为挑战的磨练而更坚韧更成熟。因为感激, 挑战就有了新的面貌, 您不再是受害者, 而是迎向祝福。

我们也要感谢生命里不可避免的灾难。我们可能因此失去了金钱,地位,舒适, 健康, 甚至所爱的人。灾难让我们在痛苦中看清以前视为理所当然的福份, 而且加倍珍惜我们还拥有的, 人生的境界因此更加开阔。因为懂得感激, “失”就变成了“得”。

奥斯卡影后桑德拉·布洛克 (Sandra Bullock) 在得奖时,感谢所有在拍片时直接间接帮过她的人。 从帮她化妆,做头发, 设计服装的人,到片场打灯光的,准备道具的,还有导演,编剧,制片,摄影师和跟她搭配的演员,最後还有爱他支持他的家人。她说没有一件事是靠一个人做得起来的, 她能在电影里有好的表现要感谢所有这些人给她的帮助。

在我们人生的舞台上,如果我们能有一点点的光彩,是有多少人曾经默默拉了我们 一把, 在不同时候为我们加添了力量?每一份成就都不是靠我们自己就能得着的。 身边的家人邻居老师朋友同事, 甚至只有一面之缘的人,都可能给了我们适时的帮助。 我们所领受的恩惠,在价值上或许远远超过一百万, 但我们可曾从心底对这些人说过一声谢谢?可曾对造化我们的天地万物心怀感激?可曾感谢神让我们来到这世上,享受如此多的恩泽和福份?

懂得感激就会被幸福拥抱。

 

作者:何云 Salina Ho

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