艾德是個粗心又健忘的丈夫。常常皮夾找不到，或是鑰匙不見了；交給他的東西， 轉眼就忘得一乾二淨。 剛結婚時還沒那麼明顯， 隨着孩子出生，工作上責任加重，雜事瑣事撲面而來，他的毛病也越來越嚴重。
有回說好了他要去接小孩， 離開辦公室前他還特地和太太通了電話表示沒忘，沒想到四十分鐘後他到家時， 車上只有他一個人，孩子呢? 他拍拍額頭， “糟了！”
原來掛了電話上路後，他臨時起意拐到辦公室附近去和朋友打聲招呼，閑話幾句後就把接孩子的事完全丟在腦後。
家裡的賬單如果到他手上就如同石沉大海，他很少記得要付， 所以他們白白被罰了很多錢。幾回莎莉給他一筆錢請他去銀行存， 過了一兩個禮拜錢還好端端在他公事包里，問起來，一臉茫然， 回答總是簡單的“不知道”或是“我忘了。”
可以想見他的健忘為他的婚姻生活帶來很多不愉快，每回他誤事太太就生氣。但不管莎莉罵也好吵也好， 艾德即使表示歉意，仍是習性難改。而且莎莉越講他念他，他好像越不在乎， 甚至變本加厲。
莎莉的怒氣與日俱增， 眼裡只看得到艾德的缺點， 一個個往上疊; 說話語氣也越來越粗硬，看到艾德就情不自禁擺出一張撲克牌臉，艾德也不由得面容僵硬，越發的粗心健忘， 夫妻間的關係很緊張。
一天莎莉翻開聖經的創世紀， 裡面講到神當初為亞當造夏娃，是為了給他一個能幫助他的好伴侶。 莎莉的目光停在“幫助”這兩個字上。
“我對他的批評指責對他有幫助嗎？” 莎莉回想， “顯然是沒有。”雖然莎莉的出發點是為艾德好，希望能用嚴詞喚醒他促使他改變，但結果卻是使他心情大壞， 完全喪失要改變的動力。
莎莉深刻反省， 如果要幫助他，第一步她必須做的是接納， 接納艾德可能永遠不會改變的缺點， 就像她欣然接受他的優點一樣。
研究指出當兩人意見不和時，除非我們先讓對方清楚感受到， 我們愛他並且完全的接納他，對方不會願意做任何改變。 而且只要他覺得自己處在一種被攻擊的狀況里，就會對我們的建議無動於衷。
接納對莎莉來說是當艾德因健忘而誤事，她不會提高音量生氣指責， 也不會找機會挖苦取笑他。
她學習接受這些會發生的必然性， 就像瘸子很容易摔跤一樣， 他的犯錯不是故意的。
莎莉的對艾德的接納使艾德在她面前可以放鬆，不用把力氣花在防衛或是掩飾上，也不用擔心會因此被否定。接納提供了一份安全的愛。
莎莉也給自己訂了一個指標: 只要出口的話對艾德沒幫助就吞下去不說。批評指責早已證明失效自然必須放下；如果嘮叨使他生厭，也舍下不用；有時直言會傷他自尊就選擇沉默。基本上凡是負面的話都壓下不說，盡量只說正面的話。
兩人意見不一時，莎莉換下想要用理吵贏他的戰略，努力以朋友的姿態，控制住音調， 尊重他的想法。 即使她覺得艾德冥頑不靈，也為他留空間，由他自己做決定。
由於長期把目光對準艾德的缺點，艾德在莎莉心裡彷彿是個抬不起頭的小學生， 交出來的成績單樣樣都不合格， 喪志又泄氣。莎莉決定重新調焦，對準艾德一直被忽略的優點， 使他在莎莉心裡的形象揚眉吐氣， 備受重視。
莎莉花了幾個晚上，細細列出艾德所有的優點， 寫在一張紙上，選了個好時機送給他當禮物。還記得他展讀時，臉上放出了少見的光采。
聖經上說要常常留意美善和值得讚揚的事，凡是真實，高尚，公正，純潔，可愛和光榮的事都應該表示重視 （以弗所書 4：8）。
莎莉開始把目光瞄準在這些美德上， 一看到就大聲表揚。只要每回她能舍下在艾德身上看到的十個缺點，而特意讚賞那一個她常常視而不見的優點，莎莉就可以感到那份鼓勵在他心裡立即產生的果效。
不到幾個禮拜， 艾德身上就出現了意想不到的改變。他變得比較細心也不再那麼健忘。以前千提醒萬提醒都還會忘記的事，現在莎莉隻字不提他也會記得。雖然咽下批評，開口讚美是那麼辛苦，但換來的是夫妻間和樂的氣氛， 和一個願意主動改進的丈夫。
莎莉更體悟到當先生覺得自己在妻子心目中有很好的形象，充滿了來自太太溫暖安全的愛，覺得在家受重視，受尊重，他就越有動力去扮演好他的角色。
神希望妻子是個在旁輔助丈夫的人。 當幫助者用對了方法，受助者就得造就，而幫助者也因此得福。我們偉大的造物主是多有智慧呀！
作者：何雲 Salina Ho