我相信天底下的夫妻很少有不吵架的。有人把吵架看的很嚴重，認為它是婚姻的殺手, 其實吵架也可以有它的價值，就看你怎麼吵，還有吵完以後怎麼收場。
在In Strike the Original Match 這本書里，作者查理, 司文多(Charles R. Swindoll) 提到了七項吵架的規則，很值得夫妻作為參考。
一．吵得誠實 ：不隱瞞事實真相，不說謊，這是吵架的第一原則。
二．吵得理性：聖經上說，生氣卻不要犯罪。如果您覺得自己的情緒快控制不住了，就先退到一旁休戰，因為在這種情況下最容易說出不該說的話，做出不該做的事，也就是聖經所謂的犯罪，暫時停一下，等情緒穩定到可以理智的談事情了再開戰。
三． 吵得合時機：累的時候, 餓的時候或是時間太緊迫都不是吵架的好時機。這時候吵架，場面火爆吵不出結果。選兩人都認為合適的時間再談。
四．吵得積極：你來我往舌劍唇槍之後，應該要找出解決的辦法，是一方讓步還是雙方妥協，如此才吵得積極。
五．吵得有技巧：如果你像連珠炮似的不停地說對方的不是，對方會像刺蝟一樣，也想用全身的刺來傷你。不要忘了肯定對方好的作為，就事論事，避免人身攻擊，這些都是吵架的技巧。
六．吵得隱秘：記得以前念書時，有對留學生夫婦每次一吵架，太太就把大家都叫去評理，把私人的事攤開來談，不但旁人覺得尷尬，丈夫也很下不了台。夫妻鬧意見，還是關起門自己面對比較妥當。
七．吵得乾淨：吵完以後，事情就過去了，不要記仇，也不要翻舊賬，兩人重新開始。聖經上說，要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，是這個規則最好的註腳。
吵架的目的不是為了你贏他輸，而是為了讓不愉快能得到化解，事情能得到妥善地解決。如果你能運用這七項規則， 吵架就不會破壞你們的婚姻，反而能幫助你們更加了解彼此，更知道如何跟對方配合。
作者： 何雲 Salina Ho
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