凱倫和喬治是結婚了四十多年的恩愛夫妻。凱倫問喬治跟她在一起這麼久， 什麼地方是他最喜歡的。 喬治回答：每天早上起來，你都是笑眯眯充滿喜悅的迎向我， 使我的一天都很燦爛。
美滿的婚姻是無數的小快樂累積而成的。每天睜開眼睛，我們若能給配偶一個美好的開始， 就為我們共有的一天灑下了幸福的種子。美國的一份婦女健康雜誌提到，早上會和丈夫說早安的太太，百分之九十四都覺得他們的婚姻關係非常好。
現代人常都是在忙碌中揭開一天，混亂中對身邊的人不是大呼小叫就是視而不見。一個微笑，一聲親切的早安不單單是份簡單的禮貌，它含帶的意義是我在乎你，我願意停下幾秒鐘，把你納入我的心裡，向你說聲好。有的人還會加上一份貼心的服務。
已經退休的艾德， 每天早上起來第一件事就是為還在床上的太太插上她的電捲髮器。太太在小學當音樂老師，每天要面對幾百個學生， 他心疼太太工作的辛苦，到廚房為她煮上咖啡， 做好早飯， 端到房間，太太在溫暖的香氣中梳妝，上網看看有沒有新訊息，從容的吃完早飯。丈夫的體貼讓她每天出門都能有一份好心情。
另一位叫愛潤的太太，每天五點就起床，她的先生心臟不好，自從進醫院治療出院後，她就每天清早陪著他到外面走路， 在清新的空氣中，兩人一邊走一邊禱告談心， 走上四英里。他們的婚姻在每天的步行中益發的堅靭。
如果早上你沒有時間為你的另一半做特別的服務，最簡單但效果一樣好的就是用溫柔愉快的語氣鼓勵讚美他。
你穿那件衣服很好看！
你的老闆一定會很欣賞你！
我相信你今天一定會有很好的表現！
你真不錯！辛苦你了！
聖經上說，一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子里。同樣意思的話用不同的措辭可讓對方如沐春風， 或如坐針氈， 對心情的影響很大。在一天的開始，把牢騷指責暫時收起來，讓他出門前是被愛的鼓勵澆灌，帶著你的讚賞，精神愉快的迎向一天，而不是被罵得灰頭土臉，狼狽的奪門而出。
也有感情好的夫妻， 在出門前互問，“今天你希望我為你做什麼？” 不頤指氣使的要求對方為你服務， 而是把自己退居次要， 先看能為對方做什麼？這簡單的問句，是愛的具體表現， 會讓對方有被重視受呵護的感覺。尤其是在一天的當中，想到另一人會為自己完成所託付的事，心裡分外覺得溫暖。
俗話說， 一日之計在於晨。 每天早上花點心思經營一個好的開始，讓另一半帶着喜樂離開家， 當一天結束時他會懷着同樣的心情再奔回所愛的家， 幸福就從這裡開始。
作者：何雲 Salina Ho
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