365張謝卡扭轉人生

thank you note聖誕節前,洛杉磯燈火璀璨,處處洋溢着歡樂的氣息,52歲的約翰 •誇力克(John Kralik)卻在一片愁雲慘霧中。

他開了七年的律師事務所營運不佳,不但發不出薪水,連付房租都有困難;婚姻生活也一敗塗地,第二任妻子正在和他辦離婚,孩子和他的關係日漸疏遠。他一個人孤單地住在簡陋的小公寓里,健康每下欲況,體重卻節節上升,至少超重18公斤。

他活得意興闌珊,恨不得走在路上能被車撞一下,就可以名正言順地躺在醫院裡,暫時逃離失敗的人生。

新年的清晨,約翰勉強提起勁到山上去健行,他希望新的一年能有些轉變。

有個聲音在他腦中響起:在你懂得對你所擁有的感恩之前,你不會得到你想要的。他不知道聲音從何而來,卻覺得這句話對他好像很重要。

他又想起五歲時爺爺曾給了他一枚銀幣。爺爺告訴他,如果他寫張謝卡給他,他就會再給他一枚。“謝卡就是這麼回事,”爺爺說。

他當時照着爺爺的話做了,果然爺爺很守信,沒多久,他就又收到了一枚銀幣,但不解事的他卻沒有再繼續寫謝卡,銀幣也就終止了。

那個新年的早晨,約翰在山上待了一天,走了24公里,做了很多的反思,下山前,他決定每天要寫張謝卡給一個人,到年底時,他會至少寫上365張。“但是我有這麼多人可以謝嗎?”他有點懷疑。

回家他看到聖誕節收到的一小堆禮物,拿起大兒子送的咖啡壺,看到了兒子的用心,於是動手寫了他第一張謝卡,在署名前,隨手寫下了“希望很快再相見”

隨後想想“再相見”指的是什麼時候呢?除了節日的團聚,他從沒特別撥時間去見兒子。把卡片放進信封,要寫地址時,約翰發現他不知道兒子住哪?他從沒去過他住的地方,也從不關心他過的是什麼樣的日子,約翰突然看到了自己作為一個父親的失職。

還好他有兒子的電話,兒子在電話中主動邀他吃飯,選的是兒子小時他們常去的餐館,兩人愉快的共進午餐,分手前兒子遞給他一個厚厚的信封,裡面是一疊簇新的百元大鈔,兒子還他多年前向他借的錢,對經濟困窘的約翰來說,這是喜出望外的回饋,彷佛爺爺多年前的教誨到今天還管用。

約翰大受鼓勵,回家寫了謝卡給每個給他聖誕禮物的人,物質性的禮物寫完了,約翰開始想,身邊有哪些人曾經在精神上也給他過禮物。

他寫了張卡片給公寓管理員,謝謝他把不停流水的馬桶修好,讓他夜裡可以安睡;也寫一張給星巴克(Starbucks)的一位店員,謝謝他每天熱誠的向他打招呼,並且記得他的名字和他愛喝的咖啡。

約翰謝謝已經付了錢的顧客還有可能會付錢的顧客,謝謝他僱用的職員,願意跟他咬緊牙關過日子;謝謝職場上或敵或友的律師朋友。

謝謝前妻,為女兒辦了個別緻的生日派對;謝謝多年前為他動了一個成功的手術的好醫生;謝謝旅館服務人員為他寄回遺忘在旅館的東西;謝謝公寓的鄰居撿起他掉在地上的錢;謝謝寄給他生日卡的親戚;謝謝關心他為他打氣的老朋友。

約翰越寫越發現生活中有很多人為他做了大大小小的好事,都該表達謝意。每晚臨睡前最後一件事就是坐下來寫謝卡。他用傳統正式的卡片,一筆一筆工整的寫出他感謝的心聲。

短短的幾行字陳述了對方曾經是如何觸摸了他的心,帶給他幫助和溫暖,而藉著謝意的表達,他覺得把正能量又再送回給那個人,似乎對人世間有點小貢獻,心裡浮現新的快樂。

整個書寫的過程安靜了他的心,專註力從自己轉移到別人,很多現實生活帶給他的憂慮憤怒和沮喪在卡片寫完後都消失了。

沒有多久,當別人問他,“最近好嗎?”的時候,不像過去他會翻出一堆煩惱,雖然經濟壓力仍逼在眼前,他會提一件他很感謝的簡單的小事,往往就是他前一晚謝卡中的內容,說完自己也覺得心情明亮了些,日子其實並不壞。

他更發現別人對他的好其實一直都在那兒,只是過去他的心眼整個關閉,當心眼打開後,他看到人間處處有溫暖,而他也變成一個散播陽光的人。

沒有多久,約翰開始接到回謝他的電話,電郵,擁抱,和卡片,好些人告訴他接到他的謝卡時內心的震動,而且也效法他開始寫謝卡給周圍的人。

在發出365張謝卡之後,約翰的生命有了明顯的改變。一張又一張的謝卡潤滑了他和周遭人之間的關係,並且帶出持續性美好的互動,他和家人間的裂痕得到了修復,和老朋友之間的友誼得到了強化,身體開始好轉,事業有了起色。最重要的是他覺得神的恩典和祝福圍繞着他,心境和過去大相徑庭。

這一切都是從一張謝卡開始。

您的生活里有誰幫助過您嗎?您曾經向他們表達過謝意嗎?

希望感恩也能為您的生命帶來意想不到的變化。

 

作者:何雲  Salina Ho

 

 

 

 

 

 

 

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