情绪健康

成熟的人妥善处理自己的情绪

assess emotion现代人都很注意自己的健康,身体不舒服时会去量血压测心跳,看看各种指数是否正确。但当一个人情绪上有纠结,人际关系上常出问题时,却往往没察觉可能是他的情绪健康亮起了红灯,也需要被诊断和医治。

您是个情绪健全的人吗?怎么判断呢? (more…)

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