您好, 我是瓊妮. 厄爾克森. 多田. 我想你跟我一樣, 當夏天即將結束時, 心裡會有點感傷。因為，我有許多美好的回憶都在夏天。
事實上我的姊妹們在這個星期跑到德拉威州海岸去享受最後一次的海浪。我知道她們一定會去伯大尼海灘，那是位於德拉威海岸邊的一個小區，那裡有一個遠離海岸的沙洲，海浪可以衝到七呎高。
我非常珍惜早年在海灘游泳的美好回憶。當我還是個小女孩時， 那些海浪看起來是那麽的巨大。當我看到大浪來的時候，我便轉身用最快的速度游開，但那是錯誤的方式，結果被那旋轉般的浪潮往上拋擲，然後再被壓到水深之處，很長一段時間，才能浮出水面。
我很小就學到，當你遠遠的看到波浪逐漸開始堆高的時候，就迅速地游向它，在海浪衝到你頭上之前，立刻大吸一口氣，趕緊潛入海浪下面。當再次浮出水面時, 聽見身後的海浪衝擊聲時，就可以鬆一口氣了。我學會戰勝了海浪，那是多麼令人振奮的事啊。真有意思, 這麼多年來，都不曾忘記從前所學到的東西。雖然我不能再潛水游泳了, 但我仍然覺得我可以戰勝海浪。
在一生當中，你可以看到一些即將面臨的困難、危機。當一些問題威脅到你的生活, 各種不同的試練會讓我們心生恐懼。我想你大概也會像我一樣吧！第一個反應就是逃避，但是逃避不能解決問題，只會使你陷入更深的沮喪中。
聖經里講到了先知約拿逃避上帝給他的挑戰，從中我學到了約拿所得到的教訓。當先知約拿在非常不舒服的鯨魚肚子里的時候，大聲向上帝呼求說，「我遭遇患難求告耶和華，你就應允我；從陰間的深處呼求，你就俯聽我的聲音。你將我投下深淵，就是海的深處；大水環繞我，你的波浪洪濤都漫過我身…我仍要仰望耶和華的聖殿…耶和華—我的上帝啊，你卻將我的性命從坑中救出來。」
約拿最後終於學到了，要勝過海浪的方法就是勇敢的去面對它，並且信靠上帝。最好就是在試練還沒有衝擊到你身上的時候，就以正面的態度，藉着上帝的恩典，去面對問題。等問題解決後，你就可以大鬆一口氣了。所以要學的功課是什麼呢？就是當有任何困難快要臨到你頭上的時候，不要把頭埋在逃避困難的沙堆里，而是要用勇氣和信心，去面對問題接受考驗。願上帝祝福你！