在日新月異的科技，生活腳步越來越快的時代，抑鬱症患者也在逐年增加。這是全球性的問題，中國也不例外。您身邊可有罹患抑鬱症的親友？有一帖不需要醫生處方的良藥，對於預防及治療憂鬱症都十分有幫助，希望您花時間來了解！
儘管中國抑鬱症患病率高達2.1%的人口，但是能夠接受有效治療的患者不足一半。原因是大家對精神方面的疾病不能坦然公開的面對，另一方面中國在這方面所投入的心力，遠遠不夠。以至於抑鬱症成為15歲～34歲的青壯年人群中死因的首位；這實在是個值得高度重視的問題。
據研究顯示有禱告習慣的人，身心都比較健康。每天花二十分鐘和創造我們的天父，耶穌基督交流，傾心吐意，可以消除緊張、安定心靈、對抗憂慮。“禱告” 就是預防和治療抑鬱症的一帖良藥。
“我以禱告來到你面前”，這首詩歌傳遞了禱告是生活得勝的秘訣，介紹給您，但願能幫助您也願意藉著禱告，將一切的憂慮卸給神：
愛我們的天父渴望祂的兒女，天天藉著禱告來向祂傾心吐意，尋求祂的面。祂也樂意將祂的安慰、恩典、能力賜下；雖然不一定按照我們的時間、想法成就一切。但所有嘗過主恩甘甜滋味的弟兄姐妹都深信， 神垂聽每個人的禱告，神的道路，就是最好的道路。
但願您也能認識耶穌基督，願意開口向祂禱告，將您的重擔卸給祂，因為上帝愛祂的每一個兒女。
應當坦然無懼的來到施恩寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠作隨時的幫助（來4：16）
祝福您！經歷禱告的大能（作者：周淑美 Shumei ）
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