看劇追劇是現代人生活里重要的娛樂方式之一，很多人用它來放鬆自己或是暫時逃避現實，常常不自覺的就沉迷其中，難以自拔，耗掉了大量的時間。 住在台灣的Lily就是如此，她曾經深陷在追劇的習慣里，明明知道不好，卻怎麼也戒不掉，最後神用奇妙的方式介入，讓她徹底擺脫了上癮對她的束縛。 讓我們來聼聼她的分享。
新冠疫情期間，因為窩在家的時間變多了，我常常拿起電視遙控器轉來轉去，不經意就會看到挺有意思的古偶劇。 剛開始的時候還好，每天挺多看個1、2集，而且還是在午餐晚餐時間，拿劇配飯吃。
可是慢慢的，我總是欲罷不能，一集集開始追下去; 然後覺得追劇不過癮，開始去找原著小說，看遍了各個網站，追每一部熱映劇，最後連圖書館的實體書也不放過; 我沈溺在風花雪月和情慾探索中，每天平均花6個小時以上在看小說及追劇，僅次於我睡覺的時數。
那時候我還沒信主，不覺得這樣生活有什麼不妥; 追劇看小說，很省錢啊、也能讓我見識人生百態（像什麼宮斗宅斗、心機算計的），還能讓我暫時逃避不美麗的現實，在小情小愛里做個白日夢，很好啊~~
這樣子糜爛了一年多，我因緣際會接觸到信仰，成為了慕道友，開始覺得好像有點不對勁，可是，日子還是照樣過，一直到我受洗成為了基督徒，就在某一天當我在電視劇的愛恨情仇里打滾的時候，突然驚醒『不對，我在浪費我的生命!!』
腦子裡雖然冒出了想改的念頭，但是長達二年’深耕’的壞習慣，似乎已經根深蒂固，我無法也無力戒除。 就像保羅在羅馬書7：15所說的「我所願意的，我沒有去做; 我所恨惡的，我倒去作。」我知道要改，可就是沒辦法忍住不去看。
我嘗試禱告，求主幫助、求聖靈指引，然而禱告完，我又默默的點開網站，打開書，努力看忘情追，用充滿罪惡感的心，沈溺在虛幻世界中無法自拔;
我覺得自己很分裂，明明在外人設是走氣質優雅路線，內里卻是如此膚淺粗鄙，我怎麼努力也壓不下看的慾望。
就這樣，又好幾個月過去，我痛苦的面對內心的軟弱，明白靠自己的力量是戒不掉的，我再一次向神求救，神用了很奇妙的方式把我從深淵中拉出來。
不知怎麼的，我的眼瞼突然就莫名其妙的開始發炎，連我的眼科醫師都沒辦法具體說明原因; 這個病是不致命，但很麻煩，眼皮會紅、會腫，最痛苦的就是癢又不能抓，不是眼角癢就是眼瞼癢、不是大癢就是小癢，反正沒有一天不癢。
剛開始發作的時候，我依然故我，覺得跟看小說追劇沒關係，不認錯不悔改，幾個月以後，我敗下陣來，因為、好像，只要我減少用眼睛的時數，還真的會有改善，但也就是一點點，眼睛依舊發癢天天折磨我。
在無技可施的情況下，我只好大刀闊斧的，取消了接下來兩個月的小說預約、也限制自己追劇的時數、然後增加聽講道的時間（因為可以不用眼睛），這樣終於徹底’斷開’了言情小說和偶像劇，但，我的眼睛並沒奇蹟似的好轉，可能是心裡的癮頭還沒完全斷乾淨， 我只能持續向主呼求，求主醫治。
三個月後，某天早晨起來，我突然意識到，我的眼睛好像不癢了，咦…而且還是有好幾天了耶，我不敢太開心，決定再觀望~~然後一年過去，我沒有再回到那個浪費生命的娛樂里，它們對我也不再有吸引力，我因此有更多的時間，運動、閱讀、讀經、拍照、聽講道、與丈夫鬥鬥嘴、和天父碎碎唸。
至此，我確信，長達3年的癮頭，已經離我遠去; 是受了點苦頭，但獲得的，是更美妙的豐收。 靠自己，有局限; 唯有倚靠神，才能突破自己的界限。感謝主。
（作者：Lily；編審：何雲）