嗨我是瓊妮 厄爾克森 多田，歡迎您來到“ 瓊妮之友”，在這裡您也許聽說過我們熱愛向耶穌唱歌。下面的歌詞錄自讚美聖詩“要告訴耶穌”這首詩歌。
我一切苦楚 要告訴耶穌
我不能獨自擔當重負
我在患難中 主親手攙扶
屬主的兒女主常看顧
要告訴耶穌 要告訴耶穌
我不能獨自擔當重負
要告訴耶穌 要告訴耶穌
惟有主耶穌祂能幫助
請您發揮一下想象力：這是一個星期五的早晨，溫暖的陽光照進廚房的窗戶，牆壁上滿滿是金色的光芒。 窗外鳥聲啾啾。天空是蔚藍色的。 家裡紗門開了個小縫，彷彿可以嗅到秋天的氣息。 樹上的葉子正開始改變顏色，所有的氣味都那麼清新。
咖啡正在爐上滾着，甜甜的麵包味從烤箱里陣陣地傳出來，您的心跟著激動了起來，是的，就那麼激動的， 大聲開口讚美說：“哦，主啊，這是多麼美好的一天。您真是太美好了！”
是的，祂是那麼美好！這是毫無置疑的。一早醒來，腰也不酸，背也不疼，該繳的賬單已經繳清了，孩子開心的上學去了，丈夫也特別高興。
但是，24小時之後會有什麼不同，對！ 因為從現在開始起，在短短的一天內，您可能希望那個星期六的早晨永遠消失。 因為毫無疑問，某些事情一定會發生-
像是一個永遠不變的定律- 這一天中的某些事情一定會讓您陷入困境。 按照規矩，一個人一定要經歷困苦才能進入上帝的國度，而這些難處永遠是在不合適的時候出現，而一定會帶來傷痛。您的心沉了下去，感到沮喪，甚至有些憂愁。 然後垂頭喪氣的着站在廚房的水槽旁，對自己說：“上帝，您在哪裡，您去了哪裡？當我需要的時候，您在哪裡？”
我剛剛描述的情況，常常不到24小時內，發生在許多基督徒身上。為什麼當事情順利時我們感覺到上帝是多麼美好？ 而處於難處時，感覺就像上帝與我們隔離？ 也許是因為我們太容易讓環境來決定我們對上帝的看法。
我們讓情緒引導我們的思考。 情緒常常變化及搖擺； 從親人過世到早餐麥片里的糖分過多，它都會受到影響。 依賴感覺，並不總是可靠的。
這就是為什麼我喜愛這首讚美詩的原因。 因為您要快快跑去，您必須告訴耶穌！ 耶穌是同一個堅定慈愛的神，不論是在鬱悶的周六早晨或是在無憂無慮的美麗周五早晨。
所以選擇一種心情，任何心情。 看看你今天的情況，然後說：“在聖經中哪裡可以刻畫我現在的這種心情？” 然後，深吸一口氣，深深吸進求神引領的禱告，讓今天自己的心律與祂相符，看見這一天是充滿祂的榮耀！