告訴你，我有一個很棒的治療疼痛的方法！嗨，我是瓊妮.厄爾克森.多田，是的，我確實知道慢性疼痛。正如你猜的那樣，我至少知道一些關於疼痛的補救措施。
多年的高位截癱和固定一個姿勢坐在輪椅上，使我的背部臀部那麼的疼痛。當我的臀部開始發燙嘶嘶做響 , 並且我背上的那個討厭的地方開始像被什麼緊緊咬住時，可一點也不好玩。
我幾乎每天都會面對疼痛。 你們中的許多人都非常熱心地向我發送文章和想法，希望能藉此幚我減輕痛苦，丈夫肯和我已經把面對疼痛作為每日禱告的一部分。 那麼我發現的最好的疼痛補救措施是什麼呢？ 是阿司匹林，布洛芬，泰諾…？ 還是像羥考酮或芬太尼這種重量級、會上癮的止痛藥呢？ 這樣就會解決問題不再痛了嗎？
好吧，如果你像我一樣，如果你每天必須面對疼痛，那麼相信你也十分熟悉剛剛提到的種種止痛藥， 也知道這些藥物都有很大的局限性。 我的意思是，強效的處方葯，通常副作用會比醫治造成對身體更大的傷害。
讓我舉個例子。 你知道有多少止痛藥將焦慮列為副作用？ 嗯，它們多半會讓病人產生焦慮。 我曾經親身體驗過，當我服用止痛藥時，我感到非常焦躁。
我的意思是，有一段時間，我不想關燈睡覺。 我一定得打開卧室的門！ 如果我躺在床上蓋上被子，這像把我囚禁起來似的，讓我感到無比的恐懼。 這使我不得不把我的頭墊得高高的。 而且坦白說，焦慮的副作用只會讓我的疼痛更加嚴重。 讓人變得非常緊張，肌肉變得更緊繃……所有這些只會增加疼痛。
因此，我認為疼痛的最佳治療方法是減輕壓力，和使人焦慮的任何事情。 這不僅僅是醫學期刊或醫生的建議，而是聖經所說的。 因為當你處於痛苦中，並且當你想要做一切來減少焦慮情緒或壓力時，上帝的話語給了我們很好的建議。
因為當我們被告知，首先尋求上帝的國和他的義時，就會發生奇妙的事情。 像是什麼呢？ 這又與緩解身體疼痛有什麼關係呢？ 好吧，當先知以賽亞尋求上帝和祂的公義時所說的話。 他說：“公義的果效，必是平安。公義的效驗，必是平穩，直到永遠。”這在以賽亞書32:17節，你不喜歡它嗎？！
哦，真的！這是一個多麼能夠幫助我面對痛苦的美好經節！ 相信我，它有莫大地幫助。 我們都知道，當我們的身體處於休息的狀態，而我們的靈魂沒有壓力時，沒有什麼能更好地幫助我們減輕疼痛。
上帝會使我們將心思放在祂身上，保持平靜。 朋友，如果你在疼痛當中，先尋求上帝的義; 也就是說，追求正確的生活方向：與聖靈保持同行，操練感恩的心，放一個旋律在心裡，不時停下來禱告，定期讀聖經，將祂的愛分享給別人，接受耶穌的教導：一天的憂慮一天當。
朋友，不要憂慮，如果你服用的藥物讓你焦慮，請一定要告訴你的醫生。醫生可以幫你找更合適的葯。而更有效的方法，是尋求神和祂的方式，神的公義就會帶來平安。為神做工就會帶來身體與心靈完全的平靜。神的話比布洛芬好多了！