我们都不喜欢苦难，但苦难常是神造就我们，帮助我们成长的必然功课，接下来属灵牧者郭振游老师告诉我们在苦难中得胜的秘诀。
首先看神怎么说。“只是你们要行道，不要单单听道，自己欺哄自己。 因为如果只听道而不行道，就像人对着镜子看自己本来的面貌，看过走开之后，马上就忘记自己的样子。 唯有详细察看那全备、使人自由之律法的，并且时常遵守的人，他不是听了就忘记，而是实在行出来，就必因自己所做的蒙福。”（雅各书 1：22-25）
基督徒要能胜过苦难的考验，要靠平常的功夫。也就是每天好好的灵修，让神的话像镜子一样，照出我们需要修改的地方，具体去改变自己。在这过程里经历神，建构信心。苦难来时就不会被打倒，或是在原地打转不长进。
很多时候，你发觉生活中有很多苦。很多苦难，其实是神来帮助我们、祝福我们继续成长的必然部分。那你有没有能力经过，就是看你平常有没有做功课。所以这就是我为什么常常苦口婆心请弟兄姐妹做灵修。因为如果你不做的话，平常受的苦是无谓的苦，周而复始同样苦的滋味就会出现。
但是你努力超脱的话，你的苦是有福的，是另外一个层次的，是有进步的。我们看看雅各书第1章22-25节
他这里说到好像是什么东西？“一面镜子一样”。这镜子要看看你现在的相貌在哪里，如何好好的修饰打扮一下？所以每天灵修，就是平常的功夫，就是我说的平常的练习。你学到以后，在生活里用出来。考试的时候，平常做好了准备的话，考试就应付有余。
如果你平常没有做的话，考试来的时候，你就失败了。失败了很可惜，那个苦白白吃了。就留级了。所以不断重新、重复受同样的苦。那很可怜！
有时候我看到弟兄姐妹就是不听话、不灵修。很多时候就将神丢在旁边，有需要的时候，就叫神过来帮忙一下。就会发觉生命里常常都在同样的事情里打转，白白受很多的苦。
但有些弟兄听话，求上进。他有没有困难？有困难。苦中是否困难，看得很清楚。但是他得胜有余，不断地成长，因为作了平常的灵修。很重要。
灵修是平常的功夫。灵修就像镜子，神的话就像镜子。有什么有罪的东西跑进去我们的生命，灵修时就会扎心。神要刺到我们心里面，面对藏在生命里面的污点，都是为你我好的。通过灵修除去了污点，神就可以留在里头，你就越来越像耶稣基督的生命。
下面跟你讲一个很有趣的故事：以前有两个姐妹长得不是很漂亮，因为她们从来都不是很漂亮，所以没人追她们。两个姐妹自怨自哀，他们说，“我们要做老姑婆了”！没人追。因为看自己也不好看，所以自暴自弃，打扮穿着也是很随便。
一天两姐妹走在路上，看到有一个老婆婆，地摊上摆了很多镜子。一块镜子10块钱，不贵啊。我们买这个镜子有什么用？家里有。可是婆婆说，来，这个镜子你买回家，可以改变你一生的！
真的吗？镜子可以改变我人生！两个姐妹就说，好啦，一人买一个。好了，回家以后就放在洗手间里面。几天后，姐姐起来就照镜子，哇！一照就很丑嘛，不看、不看那镜子了，所以就照常去上班。
妹妹看镜子，哇，也是很丑嘛！这头发不需要这么蓬松啊，理一下，再去上班。去上班，你知道她平常生活比较孤僻，因为怕人家笑他，自卑感，所以是比较内向。
今天上班时，秘书小姐看到她说，“你今天好漂亮”。哇，那镜子真有用，所以第二天又照镜子。现在有点信心，因为有人说我漂亮了，今天头发好一点，但是衣服的颜色很不好看，去穿一件比较鲜艳的颜色。
她去公司的时候，那秘书小姐说，“这个女孩子变了哦，今天真的很漂亮”！又誇了一下。哇，这镜子真的很有用哦！从此以后她每天都打扮。不是很漂亮的女孩子，但是她整齐。有人称赞她漂亮，她信心来了，以前都躲避在一个角落，现在主动聊天，跟人家很开朗。
有一天，有个男生来应征，老板说，“小姐，好不好你去帮助他一下。我们公司怎么样，你介绍一下。好呀，那个小姐很有信心，很愿意去，告诉他一些事等等。
这个男生他认为这个女生虽然不是很漂亮，但是很亲和、很温柔，开始有点好印象。过一阵子发觉到女孩子很有内在美，过一两年就求婚，后来结婚了。所以妹妹嫁人，姐姐还是做老姑婆。
一面镜子十块钱，改变你的人生。这面镜子就是圣经。就是你看的时候，你怎么看？你愿不愿意看，看完以后有没有行动？如果只是看没有什么行动是没有用的，有些人干脆就不看了。
但是你看了以后就修理自己的话，这面镜子可以改变你的一生，拥有幸福的人生。就好像圣经说的，“他所行的事必然得福“。我们都不想做老姑婆，特别是女的想嫁出去。
好好看镜子，讲的就是我们平常的功夫。要看圣经、要灵修、要顺服、要行道。