阿爸天父，感谢赞美祢总是在人的困境、逆境中给予我们机会，认识祢的得胜，认识祢的怜悯，认识祢测不尽的丰盛及恩典，也认识了自己的不足、软弱。我们真是何等的需要依靠、信靠主的帮助。
主啊！我们要向高山举目，我们的帮助从创天造地的祢神而来。祢是陶匠，我们是泥土，愿降服于祢的旨意下。任凭祢拆毁、重建、重塑造祢要我们成为的合用器皿，祢手中贵重的器皿。
求主帮助我们的心和口，即使在挫败、困难、心如先知耶利米的哀伤、悲痛，也愿接受主的安慰及鼓励，以回到主对我们呼召的圣道上，感谢主的垂听。奉主耶稣的圣名祈求！阿们！