“健康就是財富”。談到健康，您最先會想到什麼？吃什麼可以養生？還是做什麼可以鍛煉體魄？有多少人會想到要先照顧好我們 “心情” 的重要呢？

世界衛生組織曾研究表明：多數的疾病都和情緒有關。很多疾病為什麼總好不了？就是因為心有千千結。身是果，心是因，心因不改，任由心結不斷積累，到一個程度身體就會出狀況。所以若要擁有生命中最重要財富，首先要照顧好我們的心。

我有一位從事醫學研究的朋友，特別明白焦慮、失眠對健康的危害。雖然她聰明絕頂，但偏偏就是個非常容易焦慮的人。 一點小事發生，都會讓她寢食難安，血壓飆升。在她身邊有幾位信仰堅定的基督徒，生活中永遠洋溢着平安喜樂、無憂無慮，讓她十分羨慕；因此吸引她走進教會，尋找他們平安喜樂的源頭。 (more…)