小麗已經離開家好幾個月了，但腦中還常聽到爸爸的怒吼聲, 心裡總是一震，全身緊縮，彷彿看到拳頭在眼前晃動，要好幾秒才回過神，意識到這只是一場虛驚。
有很多人和小麗一樣，在語言暴力或肢體暴力下長大，他們心裡上會受到什麼影響，該怎麼走出陰影，迎向一個健康的生活？ (more…)
憤怒
生氣，卻不要犯罪，不可含怒到日落
你曾經被氣炸過嗎？我相信一定有過！那麼，歡迎成為人類的一員，因為我們都曾經歷過憤怒。 (more…)
有時候父親也需要兒女的原諒
喬治剛出生沒有多久，他的父親為了另一個女人，離開了他和他的母親。 雖然在他成長過程里，每隔一段時間他就會和父親見面，但他從不覺得和父親關係很近，也不覺得父親愛他， 他心裡總是對父親存着一股氣。 (more…)
《情緒》孩子為什麼築起高牆
“他什麼都不跟我說！”朋友提起丈夫時，神情黯然的埋怨道；同樣的話也才聽另一個朋友說過，但她說的是家裡十幾歲的孩子。
家人或是關起房門，以行動孤立自己，或是只和網路上的朋友熱絡的對話，而以冷漠又疏遠的目光面對你。
他為什麼會豎起那道高牆，把你隔在外面，不願和你交流呢？這道牆有可能被撤離嗎？
高牆往往以不同的形態存在，資深心理輔導皮雅·麥樂第（Pia Mellody）說一般有四種： (more…)