老張一生氣就吹鬍子瞪眼睛，暴跳如雷；小李生氣時卻悶不吭聲，好像什麼事都沒有。您生氣的時候是什麼模樣?旁邊的人會不會遭殃？ 有沒有哪種生氣的方式是比較妥當的？

生氣是一種正常的情緒反應。每個人都會生氣，但每個人的生氣的方式卻不盡相同。心理醫生蓋內皮爾 (Gayle Napier) 把一般人生氣的方式分成三種： (more…)