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《情绪》画定界线,勇敢说“不”

boundary 3小王是大家眼中的大好人,倒不是他特别乐于助人,而是他不知道怎么说”不”,有时明知对方占了他便宜,却也只能勉强自己去做,好像一直在被迫付出,心里委屈又生气。

帮助别人是件好事,但当一个人不知道如何为自己画定界线,说不出“不”的时後,就像小王一样容易在关系里成为受害人。界线是什么?怎么去建立? (more…)

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