如果一個人總是專註於自己的痛苦，必然會變成為一個總是抱怨的人。
我在康復醫院認識的巴比,他從梯子上跌下來摔斷背脊之前，是個積極又樂觀的人，…總想着別人的好處…
巴比在建築行業中，是出了名的佼佼者。但是那一天，工地里的一個人走路的時候沒有當心看着前面的路，碰倒了巴比站立的梯子，他因此失去平衡摔了下來。當巴比醒過耒時，發現自己仰面躺在地上，身體跌在兩塊混凝土塊上。就這樣跌斷了腰背脊骨，造成下半身癱瘓。
當我在康復醫院見到巴比時，他是又苦毒又憤怒。他常常匍匐在擔架床上，這樣他可以在走廊上遊走。我有幾次在電梯旁遇到巴比，他手肘撐着上半身在抽煙，當時的醫院是允許吸煙的。
巴比詛咒自己的惡運，常常談起那個撞倒他梯子的人，抱怨那人仍舊可以健康的站立; 而自己卻要癱瘓一輩子。
巴比不再像發生事故前，大家所說的那個積極而樂觀的人。我想那是因為巴比沒有放下對那個建築工人的怨恨。那個意外一直纏擾着他，他一直都無法走出那個陰影。
不願諒他人，是一件非常嚴重的事。真的很嚴重，請聽神在利未記十九章十八節說的:「不可…埋怨你本國的子民，愛人如己。我是耶和華。」真的非常嚴重!
「愛人如己」這條誡命一向都是最基本的誡命。不只是在神給古代以色列人的十誡里，耶穌在新約里也常常重複提起。所有的誡命可以總結成兩條誡命——要盡心、盡意、儘力愛主你的神，和愛人如己。
我們遵守這兩條誡命，首先要作什麼呢？神要我們明白「不要記恨人」是什麼意思？我認為神把「記恨、埋怨」緊跟着這兩條總誡命，是因為神知道憎恨是如何地毒害我們的心思和態度。
當我們專註在過去的某件事，無法停止懷恨別人時，我們就會混身發顫，變得易怒，暴躁和沒有耐性，就像巴比一樣的可悲。
想一想，你是否正在恨着某個人呢? 不必是件大事，可能只是你不太喜歡某某同事或某某鄰居。朋友，心懷恨惡越久，你越會變得易怒，越缺乏容忍心。
讓神的饒恕充滿你的心，幫助你也饒恕別人，教導你如何真正的去愛人如己。願神祝福你！