耶穌建立教會。今天主日我們去教會專心敬拜神，瞻仰神的慈愛公義聖潔信實。我們學習神的話，專註神對人說了什麼做了什麼。認識有一位獨有權能善良偉大的神，這是舍己的幫助。我們在教會參加查經團契，參與小組服事，認識別的弟兄姐妹，看到他們的生命，知道別人的需要，跟弟兄姐妹一起服事他們，叫他們得益處，這是舍己的幫助。
專註神專註別人，跟專註自己，是兩個世界。
神創造生命，賜人氣息、年歲、智慧、能力。
神希望人倚靠祂，效法祂，活在神的愛裡面，
以至人和祂一樣，用神的智慧能力使人得益。
神知道魔鬼這位悖逆的天使到世上來引誘人，
用世上的美物牽動人的眼目、情慾、與虛榮，
使人的專註離開神，便淡忘愛神愛人的生活。
耶穌每天在人群中，讓人看祂怎麼愛神愛人，
把神的生命神的生活，重新展現在世人眼前。
耶穌呼召門徒，跟祂一起過愛神愛人的生活。
耶穌呼籲人跟隨祂，跟隨的第一步就是舍己。