引文是耶穌的門徒約翰記錄的，在聖經約翰一書1章10節，是神的兒子耶穌基督的教導。耶穌用祂的話描述刻畫出神的生命，讓世人明白神住在光明中，神就是光，神的每一個思念和主意都是光明的，祂對待人的態度與動機也是光明的。這是神要你我接受的永生。如果我們時常住在這一句話里，也本着這話的態度對待別人，我們就有永生。
我思想別人，考慮應對，必須要求自己的意念是光明的。
換句話說，我們敢把心裡的意念與動機，攤出來給人看。
我要求自己，跟別人交往的每個動機與態度，都出於愛。
我們節制自己，不准許自己心裡有見不得人的論斷算計。
如果出現這樣念頭的時候，立刻抵擋，禱告求神的保守。
任何叫對方可能虧損的言詞和心態，我都要全力的避免。
這就是住在神的話里，住在光明中，但願我們一起操練。