我不知道是因为年龄的缘故，还是因为到了50岁所经历的变化。总之，我几个月来一直睡眠不好。朋友告诉我这对我这个年纪的妇女是极常见的，我不用为此苦恼，因为失眠是会自然发生的。 (more…)