随着邮件来的广告，一般人常随手丢到字纸篓，但九十八岁的玛丽奶奶却把它们像宝贝似的收着，这些广告陪她度过无数孤独难熬的时光。玛丽奶奶没有孩子，先生过世了，亲戚各有自己的家，她一个人守着住了四十多年的房子，早上去老人中心，下午回家，就面对着空无一人的房子。 (more…)
幸福家庭
《保健》调整习惯，防治骨质疏松
您知道脸上的皱纹除了会泄露您的年纪外，也能作为推测您是否有骨质疏松症的一个指标吗？世界卫生组织把骨质疏松症和糖尿病，心血管疾病共同列为危害中老年人健康的杀手。我们要如何预防或改善骨质疏松症？ (more…)
《亲子》教导孩子处理怒气
小周是以脾气坏出名的，所有心里的不高兴都放在脸上。和别人一言不合，不管在什么时间和地点，马上就可以吵起来。小周家里还有个人跟他很像，那就是他四岁的儿子，生起气来像个小炸弹，又哭又闹，谁也劝不住。
家是一个人成长的根源, 我们很多的行为包括生气的方式常常是从家里学来的。如果我们希望孩子以后会是个身心平衡，不乱发脾气的人，我们常常是最关键的人物。 (more…)
人生无目标，就找结婚对象，这家有何未来
婚姻大事最重要的是选择对象。21世纪选择条件很自由，各自决定。但是不同的条件，导致婚姻有不一样的结果。也因此找对象之前，要问自己“我看重什么？”把神看为最重要的，跟这个人结婚，靠得住。 (more…)
《亲子》鼓励孩子编织梦想的母亲
孩子对世界有一股天生的好奇心，但他往外探索的能力有限，如果您能在他成长过程里，帮他跳出现实生活的局限，眺望丰富多彩的未来，鼓励他大胆的做梦，这些努力不但能拓展他的人生，也会在他脑海中留下深刻恒久的记忆。 (more…)
作母亲的见识
我的邻居玛莎·加文（Martha Garvin），是一位美丽、爽朗、亲切的老太太；也是位在广播、电视界唱了二十多年传统圣诗的音乐家。自从上YouTube看到她所主持的诗歌节目（Musical Memories），边弹钢琴、边唱圣诗，那份优雅泰若、谈吐自如的模样，我就十分崇拜她在音乐上的成就及专业素养。
然而让她更引以为豪的却是养育了五个孩子的“母亲”这个身分！她自称是个成功快乐的母亲。玛莎说，“身为一个母亲，就要尽可能的花时间给孩子、陪在孩子身边，参与他们的成长”。她很庆幸自己做到了，而且也很享受陪伴每个孩子在不同阶段蜕变成长的过程。玛莎回忆在孩子尚小时，曾经有个工作机会让六岁就开始学琴、大学主修钢琴的她一展所长。
她很心动的与先生商量，然而先生却表示说，“上帝给我们很多孩子，我认为妳应当以孩子为主”。玛莎选择顺服先生的意思。一直到最小的女儿上高中后，有了先生的支持，她才开始自己的音乐生涯。神也在这时候为她开创很多机会；并借着广播、电视及YouTube让世界各地的人，有机会欣賞到她的音乐才華。
玛莎和先生乔治，因就读于同一所基督教大学而相识。五个儿女虽然都有不同的专业，却无一例外也都选择了父母亲毕业的Olivet基督教大学就读。一家七口有共同的母校，真不可思议，可见全家有何等牢固的“凝聚力”了！！ 更让玛莎感到安慰的是五个孩子不但各有所长，而且都有坚定的基督教信仰，敬虔爱主、乐于教会的服事。
有趣的是五个儿女中各有一个承袭父母的才华，且青出于蓝，胜于蓝。大儿子遗传了母亲的音乐细胞，在声乐界展露头角，赢得许多比赛奖项。美国耶鲁大学主动提供全额奖学金，招揽他进该校的博士班。小儿子则继承父亲的事业，并成功地将生意拓展至世界各地，将这120年前其曾曾祖父所开创的家族企业盈余推至最高点。难得的是他也以父亲为榜样，必定将所赚收入的十分之一，奉献给教会以及传福音的事工上。
“敬畏耶和华是智慧的开端，认识至圣者便是聪明” （箴言9:10）。 让儿女从小就有坚固的基督信仰根基，毋庸置疑是玛莎夫妇在教养孩子上的首要原则。他们全家大小每周上三次教会，学习神的道；并每天晚上必定全家一起吃饭。晚饭后开始他们的“家庭祭坛”时间；一家人一起学习圣经，在同心祷告后，才各自去做自己的事情。她的先生虽然是个生意人，却很少在晚餐桌上缺席。因为他懂得营造一个幸福美满的家庭，要比辉煌的事业更为重要。
除了给孩子们一个温暖的家、陪伴他们成长、适时的给予关爱以外；玛莎表示，從小就必须教导孩子順服父母。她遵循圣经的教导，尊重上帝赐给丈夫为一家之主的权柄，给儿女做榜样来让他们也愿意顺服父母。另外，孩子到了青少年阶段，为了帮助孩子灵命的成长、与上帝建立更深的关系，他们会留意各种基督教团体为青少年所办的活动，不辞辛劳的送孩子去参加。
“引导孩子认识宝贵的生命信仰，从中明白人生应當遵行的正确道路，一生到老都不偏離”，这是玛莎为什么以基督教的“圣经”为教养儿女的指南。
您呢？若您身为母亲，您认为什么才是让儿女一生受用、值得终身追寻的人生目标? 而您将以什么为育教养儿女的指南呢？祝福您！当个快乐成功的母亲 (周淑美 Shumei)
《保健》吃止痛药会上瘾吗？
一位朋友刚动了手术，医生开止痛药给他，他不敢吃，怕之后会上瘾。他需要有这个顾虑吗？吃止痛药会上瘾吗？这是接下来何云要跟您谈的主题。 (more…)
《保健》防治骨质疏松症该怎么吃?
67岁的玛丽很注重保养，每天一定喝一大杯牛奶来补充钙质。有天下楼，不小心滑了一跤，手腕着地时一拐，骨头就裂了，检查结果显示她有严重的骨质疏松症。玛丽大思不解，为什么喝了那么多牛奶没有用？骨质疏松症是什么？我们该如何预防或改善？ (more…)
爱到地老天荒
结缡七十年，而无争 吵喧
问君何能尔，上帝在心间
“打是情，骂是爱”，这个哲学误导许多中国人。认为夫妻间打打闹闹是理所当然！哪有夫妻不吵架的啊？而最近刚刚庆祝 “结婚七十周年”的苏以诺与苏裴珍玲夫妇，他们相识八十余载、牵手七十个寒暑，七个儿女从未见过父母红过脸，吵过架。是一对人人称羡的恩爱夫妻。
父亲如何祈祷，保护家人，消除战争灾难的恐惧
亲爱的天父上帝，今天早上读您的书《圣经》，诗篇23篇我很喜欢，很受感动，三千年前的大卫跟您的亲密关系让我很羡慕，他的诗文深深地透露出您对他的厚爱，您会如此的爱人，我们很幸福。 (more…)