我們在天上的天父，感謝讚美您的聖名。白天我們見到天上的太陽，就想到您的創造力量。晚上看到美麗的月亮，讓我們知道您時時刻刻都在保護着這宇宙。白天享受太陽的溫暖，就想到你的慈愛在我們心裡是多麼溫暖。晚間看到圓滿的月亮，在黑夜出現，讓大地有了亮光，使得我們想到您的話語，聖經。聖經在黑暗的社會裡就是我們腳前的燈，我們路上的光。
天上的父神，我們覺得很奧妙！宇宙的大主宰這樣愛人類，願意與我們交往，願意參與我們日常生活，願意讓我們來到您的面前。我們感謝您差遣耶穌基督來到世界這裡，為了拯救我們而犧牲他的性命，被釘十字架。為了賜給我們新的生命以及永生的希望他從死里復活了，從墳墓里出來了。天上的神，我們因此感謝讚美您的聖名。
神啊，我們每一個人，都省察自己心裡的深處。我們向您承認過錯、過失、罪孽。我時常有很多不應該有的念頭、想法和態度。我願意做一位聖潔的人，但是受試探的時候，時常犯罪。我的雙手骯髒，我的內心不清潔。雙手做不應該做的；雙眼看不應該看的；雙足去不應該去的。嘴巴說出不應該說的。求神赦免我！
我把自己擺在第一，而不把您擺在第一。我嫉妒人，我偷懶，我做事不夠負責任。我驕傲，我的愛心不夠，我不用智慧做事。我對您不夠親近，我閱讀聖經不夠熱心，我不給別人很好的榜樣。這些罪，我都犯了；求神赦免我。神啊，我立下了一些很好的目標，但是我時常沒有達到；請您賜給我力量和毅力。我願意侍奉您、榮耀您的名字、傳揚耶穌的福音、幫助人、造就人、愛人、對社會有貢獻。但是，我很軟弱，所以天上的天父，請您賜給我力量、智慧和毅力。
神啊。以上是我內心的話，向您說。感謝您垂聽。感謝您用耶穌基督的寶血赦免我。
奉耶穌基督的聖名禱告。阿門。
【禱告詞】45：為自己禱告（二）
Prayer Series (45): A Prayer for Self (2)
作者：謝德華 By Edward Short
照片：http://whereyou.pixnet.net/album/photo/106646685