禁食禱告是基督徒禱告方式的一種，為什麼要做這樣的禱告？聖經裡面有這樣的例子嗎？禁食禱告是不是藉着不吃跟神換東西？如果您有這些疑惑，請聽聽資深牧者郭振游老師的講解：
下面我跟大家分享一個叫做禁食禱告，一個非常重要、非常強的屬靈秘訣在這邊。禁食禱告，上帝有沒有例子啊？新約里有，舊約也有很多的例子。
首先在約拿書的第三章第1節到第9節我們看看，姐妹聽我們念一下好不好？第三章第1節到第9節“耶和華的話二次臨到約拿說： “你起來，往尼尼微大城去，向其中的居民宣告我所吩咐你的話。” 約拿便照耶和華的話起來，往尼尼微去。這尼尼微是極大的城，有三日的路程。 約拿進城走了一日，宣告說：“再等四十日，尼尼微必傾覆了！”尼尼微人信服神，便宣告禁食，從最大的到至小的都穿麻衣[a]。 這信息傳到尼尼微王的耳中，他就下了寶座，脫下朝服，披上麻布，坐在灰中。 他又使人遍尼尼微通城，說：“王和大臣有令：人不可嘗什麼，牲畜、牛羊不可吃草，也不可喝水。 人與牲畜都當披上麻布，人要切切求告神。各人回頭離開所行的惡道，丟棄手中的強暴。 或者神轉意後悔，不發烈怒，使我們不致滅亡，也未可知。”
當時一個很大的事情，因為他們可能會被毀滅。所以一個王要求他們要禁食禱告，所以禁食禱告，比方說一個很重的罪，就算是沒有犯罪就是你很想很深度一個很大的反省，個人跟神的關係的反省，即是禱告是一個非常迫切的禱告。迫切禱告非常重要的屬靈的工具啊！
我自己有禁食禱告經驗，我發覺這個禁食禱告非常有效，而且很強的啊，但是我需要告訴你，什麼是禁食禱告，你概念要清楚。那現在我們先談談一些聖經的例子，一個是在認罪啊！我們看看但以理書的第九章1-4節，姐妹替我們念一下：“瑪代族亞哈隨魯的兒子大流士立為迦勒底國的王元年， 就是他在位第一年，我但以理從書上得知耶和華的話臨到先知耶利米，論耶路撒冷荒涼的年數，七十年為滿。 我便禁食，披麻蒙灰，定意向主神祈禱懇求。 我向耶和華我的神祈禱、認罪，說：“主啊，大而可畏的神，向愛主守主誡命的人守約施慈愛。”
這個背景是什麼？但以理，但以理是我很欽佩的這個人，因為他沒有忘本，他雖然是在異鄉里，他還是很愛祖國。雖然是在他很高的位置，但是他沒有忘記他的百姓。所以當時他說，“我們已經流放多麼70年了，因為我們那麼長時間已經夠了。神的應許怎麼樣？我們回去了“。所以在這個時候，他就禱告了，跟神禱告了。這個是愛國的人的禱告，說很欽佩的禱告。禁食禱告不但是求的，禁食禱告不但是認罪的，禁食這範圍很大的。
我們看看使徒行傳的十三章第1節到第3節，我們請姐妹念一下“在安提阿的教會中有幾位先知和教師，就是巴拿巴和稱呼尼結的西面、古利奈人路求、與分封之王希律同養的馬念並掃羅。 2 他們侍奉主、禁食的時候，聖靈說：“要為我分派巴拿巴和掃羅，去做我召他們所做的工。” 3 於是禁食、禱告，按手在他們頭上，就打發他們去了。“
為什麼當初他們禁食，掃羅跟其他人巴拉巴，為了事工，為了方向，當時安提阿這是個差派的教會，當時他說，他們需要準備的是在差傳工作的時候，他們禱告，禁食禱告的時候聖靈就為他們指示了。
現在我們差派你們的巴拉巴和掃羅出去，所以有時候你的很多屬靈，新的方向，前途要尋找神的旨意，禁食禱告功效很大，而且現在不單是舊約的，我剛才說新約也有。有人說可能禁食禱告，就是以前是律法的時代有這個東西。但是新約的時候有很多例子，耶穌本身也禁食禱告。
然後，我剛才所說的使徒行傳裡面，使徒有這樣禱告，所以發覺到這是在聖經裡面常常用的一個法律。所以如果是舊約新約都有的話，你不妨也試試看，對我們很好的。很多人以為禁食禱告是跟神換東西，是錯誤的。不是說你不吃東西，現在不吃東西我辛苦一點，我首先換一種是給我好處，錯誤的，不要用這個關係。
禁食禱告不是你不做什麼東西來跟神換東西。禁食禱告是什麼？我因為這件事情很重要、很迫切，我願意這麼樣將我身體需要暫時放開，靈裡面我可以集中尋找。意思是這裡不在於你做什麼東西，乃是你看着很重要，也暫時將身體需要放下來，那你的靈裡面更集中的去尋找，是這個意思，它功效是在這一邊。短期的禁食禱告可以自己去做。但是比方說過了幾天以後，你還是想深度去打造它，你還是要禱告看聖靈要不要帶領，而且禁食禱告是要保持喜樂的。
禁食禱告會不會影響身體呢？如果是有糖尿病、孕婦、有心臟病的，這些就可能就不太方便了，但一般來講的時候是沒問題的。你發覺到有時候禁食禱告有點不舒服，這是正常的。正常的但是不要緊的，反而是當你禁食到一陣子的時候，你反而是整個精神回來的。
一般來講比方說我們禁食禱告，我們不就是說就會不做事情的，我還是要想上班啊，要想做點事情，如果你有時間可以放假的話，在家裡願意集中在這邊禱告也可以也很好的，但也不是一定要這樣，放棄你現在所做的事情。
你比方說我禁食禱告，有時候我在上班的時候哎，我肚子餓起來的時候，我說為什麼餓呢？禱告，提醒我要禱告，很多時候提醒我經常禱告。
謝謝郭老師讓我們明了禁食禱告不是藉著不吃跟神換條件，而是因為我們要迫切為一些事情禱告，暫時將身體在吃上面的需求放下來，所以我們的靈裡面，可以更集中的對神禱告尋求他的心意。這是聖經教導的一個重要的屬靈操練！這裡是生命之光廣播電台，我是何雲