自古以來，人看到自己與禽獸的區別，就感嘆說，造物主神啊，人算什麼，你竟眷顧他。你叫人比天使微小一點，並賜他榮耀尊貴為冠冕。你派人管理你手所造的，使萬物，就是一切的牛羊，田野的獸，空中的鳥，海里的魚，凡經行海道的，都服在他腳下。確實，能聽的耳，能看的眼，都是耶和華所造的，人真的很能幹。
神造人，神也教導人要珍惜神賜的生命。所以神寫聖經特別勉勵世人說，願你們的靈、魂、與身子得蒙保守，在我主耶穌基督降臨的時候，完全無可指摘。又說，從來沒有人恨惡自己的身子，總是保養顧惜。
神沒有隻給保養顧惜的原則，神在聖經里還給了許多教導與實例。神的教導有兩部分，第一保養，就是怎麼善待自己。第二管理，就是不要做一些事情擾害己身。我先簡要的說明如何保養，然後把重點放在怎樣可以不擾害己身。
神的兒子耶穌降世的時候說，有病的人需要看醫生，這是保護。耶穌的使徒保羅知道年輕的弟兄提摩太腸胃不好，特別叮嚀他“少量的喝一點酒”，這個健胃的叮嚀讓人想起神說過，仁慈的人善待自己。耶穌更把保養提高到屬靈的層次說，叫人活的乃是靈，身體是無益的。我對你們說的話，就是靈，就是生命。所以人要妥善保養身子，首先要讓自己的靈在神的話里蘇醒活躍過來，才知道用神的真理管理自己的魂與身子。
人的魂具有理性與感性的能力，如果魂不潔凈，就會導致人作一些污穢腐敗的事。如果魂里有罪，就會導致人際關係的傷害破裂。如果魂不順服神的真理，自我管理容易出問題，比方說身子可能貪睡（導致懶惰貧窮），貪吃（使人生病），縱慾（導致疏忽職守，可能陷入淫亂），愛美（導致過多注意力放在自己的裝扮衣着健身上，而沒有放在跟神的關係、神的話語上）。
人被造的那麼能幹，撒旦魔鬼處心積慮欺騙人，叫人不相信神的存在，使人懷疑神的話語。人離開了神以後，就忘了幸福最重要的基礎，是我們跟造物主神的關係要和睦，神告訴人的真理你我需要遵守。不遵守真理，人便開始犯罪，受罪，痛苦。
願您我在神面前，謙卑、感恩、敬畏、順服，用心遵行神的話，用心經營你我跟神的關係。靠着神的話使我們靈魂蘇醒，根據神的話來管理自己的魂和身子。聽神的話，我們的人生會成為別人的益處、平安、喜樂，你我也會成為神的乖孩子，成為神在世上的見證人，自己也能享受在神裡面的平安幸福。