《婚姻》男人的沉默–了解妳的丈夫

神造人,男女有別,其中一個差異是,女人想說話的時候,男人常選擇沉默,他為什麼不說話呢? 這時候女人該怎麼辦?這是接下來我們要談一談的。

讓我先描述一個大部分人都很熟悉的畫面:丈夫下班回家後,簡單的打聲招呼,就直接走進客廳,坐在沙發上滑手機看電視,或是走進書房看電腦。

太太有滿肚子的話想說:家裡的馬桶壞了,小孩又不聽話了,某某某太不講理了….,先生面無表情沉默不語,或是眼睛釘死在熒幕上,擺明沒有交談的慾望。太太很火,“一天不見了,跟你講句話你都不想聽,你根本就不在乎我?!”

先生真的不在乎你嗎?讓我們先了解一下男人。

美國的研究顯示,一般而言,女人的說話量是男人的三倍,女人一天可以說到兩萬個字,可是男人只會說七千個字左右。男人下班回來,他一天的說話量可能已經用的差不多了,所以沒什麼勁馬上再展開熱烈的交談。

而且他在外面打了一天仗,家是他的避難所,是個可以暫時卸下盔甲,讓心靈休息一下的地方,最怕的是一進門,就迎向一堆抱怨和問題,更怕的是太太咄咄逼人,把他帶入另一個戰場,沉默是逃難的第一步。

社會研究學家肖蒂·費爾丹恩(Shaunti Feldhanhn)針對這個議題訪問了一些丈夫。有丈夫表示並非存心冷落太太,而是下班回家時,腦子裡塞滿了事,像一杯裝滿水的杯子,無法再裝任何其它東西,需要一個人安靜一下,也許半個鐘頭,做做和工作無關,不花腦筋的事,這樣腦子裡的事會倒出來,才有空間聽其他的事。

有時,太太和先生正在爭論一件事,情緒上來,先生會突然打住,離開現場。太太緊跟在後面不願罷休,要他說出個所以然,先生躲得更厲害。逼急了,他會說,“我不知道要說什麼,也不清楚我在想什麼,我要靜一靜。”

費爾丹恩女士說他說的是事實。男人可以輕而易舉的談政治,體育,車子,手上乾的活,一些和事實相關的事,但碰到和情緒相關的事,他們需要比較長的時間來反應。

當對話一下掀起了他的情緒,他可能當下不清楚自己的感覺是什麼,更沒有辦法付諸言辭。研究腦部的科學家說,男人在處理比較複雜的情緒上,可以比女人要多花上七個小時,並不表示他們比女人笨,而是天生大腦的結構就是如此。

所以很多時候丈夫會說,“我不想說了,明天再談!”並不是他要推脫,而是他需要這段獨處沉澱思考的時間。
男人在心裡有事,有壓力時,常常也選擇沉默,對女人來說很難理解。

女人心裡有事時,喜歡找人傾吐,不管對方能不能幫她,在說的過程里心情得到釋放,講完以後舒暢快樂,重擔彷彿減少了一大半。

男人正好相反,當他心裡有事時,他一句話都不想說,要靜靜的一個人處理。婚姻專家約翰格雷(John Gray)博士形容男人要進入一個洞穴,不管有形無形,意思就是不要人打擾。

在洞穴里,男人會先做些對他有趣的事,比方說看體育節目,看新聞,滑手機,聽音樂或是出去跑步,讓他能暫時忘記煩心的事,身心得到鬆弛,給自己充電,然後專註思考如何解決問題。

當他琢磨出應對的方法之後,就會自動從洞穴里出來,女人只要在外面耐心的等候,不要多問,也不要強迫他吐槽,越逼,他在洞穴里的時間越長。

當女人想說話時,男人常選擇沉默。他們的沉默其實是一種語言,講出了他們心裡的一種需要,細心的女人體貼一下,相信交談不久就會繼續。

作者:何雲 Salina Ho

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