聖經上說，咒詛你們的要為他祝福，凌辱你們的要為他禱告。 當一個人對我不好，我還要祝福他為他禱告，這樣的禱告怎麼做？神為什麼會有這樣的要求？
住在美國西岸的夏荷有一次和同事起了衝突，她在為對方做了祝福禱告之後，領悟到了如此做的果效。 讓我們來聽聽她的分享。
當我還是慕道友，去基督徒朋友家聚會的時候，第一次聽到為仇敵祝福禱告的教導，心裡覺得這是一個怎樣的宗教，怎麼會有人願意去做為仇敵祝福的事？
教導的姐妹給了我們一個示範性的禱告詞，初學者如果不知道該說什麼，照着念就可以。 我順手把它放在皮夾里，沒放在心上。
過沒多久，我在公司與一位同事起了意見上的衝突，對方刀子口豆腐心，情緒高漲時，對我做人身攻擊，因為在工作場合，我按捺住火氣沒和她對吵，她後來居然寫電子郵件，把事情告到我的經理。
我自然是非常生氣，想再去找她理論把話講清楚，但是以我當時的狀況和心境，恐怕也會口不擇言，一定會有難以收拾的結果。
打開皮夾，我突然看到那段祝福禱告詞，心想也許可以換個方式處理，於是把負面的情緒先放下，硬着頭皮照着唸，禱告詞是這樣的：
願神祝福XXX，願他口中的言語，心裡的意念在你面前蒙悅納。 求神祝福他身體健康。 天上地下滿滿的祝福，你都賜給他。 祝福他到哪裡，周遭的人都喜歡他。 他能心想事成，凡事順利，工作愉快，家庭和睦。 他講出的每句話都是真實的，如果他不認識你，求神也得着他的靈魂認識你。
我反覆這樣為她禱告幾次，心中的火好像就消了，不再專註在與她的不愉快，反而對她升起了憐怸之心。
我想起她是個單親，有個重度自閉症的成人孩子要照顧，母親和她同住，需要洗腎，也靠她照顧，她真是非常需要祝福。
想到這裡，與她的衝突似乎就不那麼重要了。 回到辦公室再碰到她，我若無其事的跟她打招呼，不再追究那件事，日子久了，大家仍然共事，彷彿從沒發生過什麼，一直到今天， 我們仍然有很好的友誼。
很感恩那段為仇敵祝福的禱告詞，如果我當時順着血氣去對質討公道，可能會失去這個朋友;如果憋着不說，我心裡的不平會不斷攪擾我上班的情緒。
為仇敵禱告在當下轉移了我的注意力，讓我沒有糾結在因為衝突帶來的不愉快，而是讓我想到對方的需要，給予祝福，我的心情轉為平和，這個禱告利他也利己。
神說，咒詛你們的要為他祝福，凌辱你們的要為他禱告。感謝神的指示解除了我在人際關係上的危機，他的智慧真是在我們之上。