您好！我是瓊妮•厄爾克森•多田。我最喜歡數算主的恩典了，希望你也一樣。想到上帝賞賜給我們的一切所需，如友誼、健康、食物、住所，以及世上所有的各種好處。更不用說免除我們受到地獄之火的刑罰，以及祂應許我們將來進入天上永恆的家。至少，我們能記住上帝賜予你我的種種恩典與祝福。
由於我的殘疾和慢性疼痛，有的時候我會感到有些泄氣。因為我只關注自己所缺的，很容易忽視上帝已經給予我的祝福。好比說，上帝賜給我一個疼愛我的丈夫、我坐着輪椅還可以工作、能與朋友和家人相聚等等。
苦難使我輕看這些美好事實的存在，這就是為什麼，聖經帖撒羅尼迦前書5章18節說：“凡事謝恩，因為這是上帝在耶穌基督里向你們所定的旨意。”
讓我再說一遍：上帝給我們的命令，就是在任何情況下都要感恩。不要單單只為好的事情而感恩，如美滿安穩的生活、光鮮亮麗的日子。相反地，即使在困苦中，也要感恩。
當你的信心經過千錘百鍊而穩如磐石之後，這意味着：你的基督信仰，通過艱難的處境，仍然能夠感恩，顯示出你對上帝大能的崇高敬意。上帝是配得我們讚美與感恩的，要認識祂，遠勝於在地上的痛苦掙扎。
這些對上帝發自內心的種種感恩，跟只是情緒上的感謝，是截然不同的。在痛苦艱難的境況下，向上帝心存感恩，是照着《帖撒羅尼迦前書》5章18節所說的，邁出信心的一步。
當然，這是很難做到的。然而，在痛苦艱難的時候，感恩的確是最好的選擇，也是靈命成長與信心堅定最可靠的方法。或許你想不出有什麽事情可以感恩，那麽請你先從上帝的話語開始感恩吧！比方說，聖經《耶利米哀歌》3章里有兩句上帝振奮人心的話：“上帝的恩典每早晨都是新的。上帝的誠實極其廣大。”
其次，感謝上帝給予我們屬天的盼望，和基督徒朋友之間相互的扶持與激勵。再來就是，感謝上帝賜予的健康，儘管要面臨治療上的辛苦。另外，為著能享有兒孫、歡笑、夕陽、音樂、後院的鳥兒和花朵…而感恩。
我知道我要感謝那些每天幫助我上下床、穿衣服、梳頭和刷牙的人。沒有他們，我該怎麼辦呢？所以即使苦難和癱瘓纏身，因着這些人，我也要感謝上帝。
朋友，我鼓勵你，挑戰自己，無論大事小事，每天都向上帝獻上感恩。當你這樣做，最終，上帝將以滿足的喜樂來回報你的真誠與感謝。願上帝祝福你！