圣经上说，咒诅你们的要为他祝福，凌辱你们的要为他祷告。 当一个人对我不好，我还要祝福他为他祷告，这样的祷告怎么做？神为什么会有这样的要求？
住在美国西岸的夏荷有一次和同事起了冲突，她在为对方做了祝福祷告之后，领悟到了如此做的果效。 让我们来听听她的分享。
当我还是慕道友，去基督徒朋友家聚会的时候，第一次听到为仇敌祝福祷告的教导，心里觉得这是一个怎样的宗教，怎么会有人愿意去做为仇敌祝福的事？
教导的姐妹给了我们一个示范性的祷告词，初学者如果不知道该说什么，照着念就可以。 我顺手把它放在皮夹里，没放在心上。
过没多久，我在公司与一位同事起了意见上的冲突，对方刀子口豆腐心，情绪高涨时，对我做人身攻击，因为在工作场合，我按捺住火气没和她对吵，她后来居然写电子邮件，把事情告到我的经理。
我自然是非常生气，想再去找她理论把话讲清楚，但是以我当时的状况和心境，恐怕也会口不择言，一定会有难以收拾的结果。
打开皮夹，我突然看到那段祝福祷告词，心想也许可以换个方式处理，于是把负面的情绪先放下，硬着头皮照着唸，祷告词是这样的：
愿神祝福XXX，愿他口中的言语，心里的意念在你面前蒙悦纳。 求神祝福他身体健康。 天上地下满满的祝福，你都赐给他。 祝福他到哪里，周遭的人都喜欢他。 他能心想事成，凡事顺利，工作愉快，家庭和睦。 他讲出的每句话都是真实的，如果他不认识你，求神也得着他的灵魂认识你。
我反复这样为她祷告几次，心中的火好像就消了，不再专注在与她的不愉快，反而对她升起了怜怸之心。
我想起她是个单亲，有个重度自闭症的成人孩子要照顾，母亲和她同住，需要洗肾，也靠她照顾，她真是非常需要祝福。
想到这里，与她的冲突似乎就不那么重要了。 回到办公室再碰到她，我若无其事的跟她打招呼，不再追究那件事，日子久了，大家仍然共事，仿佛从没发生过什么，一直到今天， 我们仍然有很好的友谊。
很感恩那段为仇敌祝福的祷告词，如果我当时顺着血气去对质讨公道，可能会失去这个朋友;如果憋着不说，我心里的不平会不断搅扰我上班的情绪。
为仇敌祷告在当下转移了我的注意力，让我没有纠结在因为冲突带来的不愉快，而是让我想到对方的需要，给予祝福，我的心情转为平和，这个祷告利他也利己。
神说，咒诅你们的要为他祝福，凌辱你们的要为他祷告。感谢神的指示解除了我在人际关系上的危机，他的智慧真是在我们之上。