脾气暴躁的父母常带出脾气暴躁的孩子。在这种家庭里长大的人，怎么样能脱离父母的阴影，建立一个健康的人生？接下来让我告诉您小梅的故事。
小梅住在美国的田纳西州，是个帮助人处理情绪问题的心理咨商师。她的个性活泼开朗，和蔼可亲。没人看得出她曾经是个动不动就发脾气的人，而且很小就被情绪失控困扰。
小梅记得她五岁时，有天晚上睡觉前向神做了一个特别的祷告，“亲爱的天父，求你帮助我不要成为一个老生气的人。”这个简单却不寻常的祈求持续在她心里回荡，十一年后才如愿。
小梅有个脾气暴躁的妈妈，在外面她活泼风趣，是个受欢迎的小学老师，回到家却是个严厉难以捉摸的妈妈，动不动就对小梅吼叫，说她做得不好不对。
从简单的家事，生活习惯，到各种学习，妈妈心里有套标准，但从不对小梅说清楚，一开口就是指责，小梅动辄得咎，活得战战兢兢。她觉得妈妈不喜欢她也不接纳她，她永远不够好。
做功课时，妈妈如果嫌她字写得不够端正，二话不说就把纸抽走，揉成一团丢到字纸篓。
成绩单不理想，妈妈除了不高兴外，还在签字的地方加上“不满意的母亲”的评语，让小梅到学校后在别人面前也抬不起头。
大家都说小梅长得像妈妈，小梅看着那张怒容满面的脸，求神不要让她也遗传到妈妈的坏脾气。
但不幸的是，在充满火药味的环境里，小梅很自然就成为了另一个易怒的小炸弹。
到了十几岁，开始有自己想法后，小梅会大声顶嘴，妈妈吼，她也回吼。妈妈辱骂她，她会大声说，“我恨你！你说的不对！”
妈妈火上加油的说，“我真后悔生了你！”深深刺痛她的心。
妈妈还向别人抱怨，说她是个叛逆不听话的女儿，小梅心里落泪，表面上却装得不在乎，“你说我脾气坏，就坏给你看，”对着妈妈横眉怒眼，互不相让。
愤怒像是一件衣服，把小梅紧紧的裹在里面。她穿着它到处喷火，要脱都脱不下来，自己也痛苦。
好在小梅有个疼爱她的姨婆，每回妈妈对她不好，她就跑到姨婆那哭诉，一讲都是四五个钟头。
姨婆总是耐心的听她述说，送她出门前，重复对她说一句话：要对妈妈好。
姨婆告诉她，圣经上说：你的仇敌如果饿了，就给他吃，如果渴了，就给他喝，因为你这么做，就是把炭火堆在他的头上。（罗马书 12：20）
次数听多了，这些话在小梅心里起了作用。她决定要照着神的话去做：当妈妈发飙指正她时，她不再顶嘴，而是沉住气有礼貌的回应，“好的，妈妈！”，“是的，妈妈！”给妈妈一份做女儿该有的尊重。她也开始注意妈妈的需要，主动帮她做点家事。
但她的改变并没有带动妈妈的改变。妈妈依旧控制不住火爆脾气，经常批评指责她。小梅忍住想对骂的冲动，咽下即将出口的尖锐语言，转身回房在祷告中向主耶稣哭诉，“主啊，为什么我这么努力的对妈妈好，她还是这样对我？”
在向主尽情宣泄她的委屈和不满后，她感受到对妈妈的怒气消退了，主用温暖的爱安抚她的心，透过经文告诉她，“你们如果因行善受苦，能忍耐，这是神所喜爱的（彼得前书 2：20）。”
主耶稣在世时，被人欺负冤枉羞辱殴打，但是他没有还击也没有报复，而是包容怜悯原谅对他不好的人。小梅知道这是神要她学习的楷模。
小梅向主认罪：她心里对妈妈有苦毒，她想爱妈妈但是爱不出来；想原谅却无法原谅，这些都不是主喜悦的。
她一向主认错，奇妙的圣灵就在她心里动工，除去她里面负面的情绪，加添她对妈妈的耐心和包容的能力，就像神对他的信徒所应许的，只要你们愿意悔改，“我要赐给你们一个新心，并且将新的灵放在你们里面（以西结书 36：20）。”
妈妈仍然向亲友抱怨小梅，小梅保持静默，不再为自己辩解，因为圣经上说，“不要为自己伸冤，宁可让步，听凭主怒（罗马书 12：19）。” 亲友看到小梅并不像妈妈描述的顽劣叛逆，慢慢地会倒过来为小梅撑腰说话。
小梅越来越确信在天上的神会为她主持正义，她要做的就是顺服主的教导。神对她说，不要以恶报恶，以辱骂还辱骂，倒要祝福对她不好的人，如此会承受主赐的福气（彼得前书3：9）。
在每一个和妈妈对峙的场面，当她照着主的意思回应，与主同步时，尽管她被冤枉曲解，心里却有莫大的平安，那是主赐的第一个福气。
妈妈对她造成的心理上的伤害，也在一次又一次的贴近主之中得到了医治，那些否定性的话语不再缠绕影响她，那是主赐的另一个福气。
年纪渐长，她了解到妈妈会这样待她，是因为妈妈小时候也是如此被对待，她不知道有其他比较好的方法来养育她的孩子。她心里对妈妈生出一股同情。
一次，跟妈妈约好要出门，妈妈突然发起脾气对她大吼，小梅平静的回应，“妈妈，你那样想，我很抱歉。你心情那么坏，我们没办法这样出门，等你待会冷静下来，我们再出去吧，今天还有很多时间。” 说完，到一旁等待。
小梅发现自己不再会被妈妈激怒，也不会失控的以牙还牙了，那个多年像衣服一样紧紧裹在她身上的怒火已经被脱了下来，她的心灵得到了释放和自由。
那年，她十六岁，五岁时做的祷告终于得到了神的成全。
小梅后来进大学专攻心里辅导，多年来一直帮助被情绪困扰的人。
听众朋友，您有脾气暴躁的父母吗？您是不是像小梅一样深受其害？
在孩童时，我们无法选择父母给我们的负面影响，但成人之后，我们可以决定脱离那个影响，选择健康光明的生活方式。如果您有什么问题，欢迎您和我们联络 smzg@smzg.org。
作者：何云 Salina Ho