饶恕人不容易，怎么做呢？圣经马太福音18章说，“ 主啊，我弟兄得罪我，我当饶恕他几次呢？到七次可以吗？
耶稣说：“我对你说：不是到七次，乃是到七十个七次”。意思是说完全的饶恕。七十个七次，完全加上完全的数目，那就是从心里完全的去原谅别人，从心里面完全的饶恕，不再去纪念了。
耶稣的教导是要去爱毁谤你、中伤你、甚至想要陷害你的人。要去爱这种人，可能你说，“实在是不可能的事情”。但是在人不能，在神凡事都能。十字架的爱，可以去爱那恨你的人，但是必须具有从神而来特别的恩典能力，就是神的圣灵所赐的爱仇敌的能力，人才能做得到，你说是吗？
饶恕对某些人来说，是一件非常困难的功课。如何去控制愤怒、讽刺、嘲笑、伤害的心里障碍，除去自我的羞愧、耻辱、生气、苦毒、愤恨等等。重新的去调整或恢复人际的良好关系。
这的确不是一件容易做到的事情，因此主耶稣告诉我们说，“你们各人若不从心里饶恕你的弟兄，我天父也要这样待你们了”。
我们知道靠自己是很难做到的，只有靠着主在祂十字架的爱里得到的饶恕，我们就可以去饶恕别人。也就是说，我感受到我以前的罪过，已经得到神的饶恕了，因为耶稣已经死在十字架上了，为我还清了罪债。那么，现在在自己的罪过得神赦免的恩典的感动力量帮助下，我去饶恕得罪我的人。
爱与饶恕往往是连在一起的。就像神说的，“恨能挑起争端，爱才能够遮掩一切过错”。当主耶稣在世传道的时候为许多人医病赶鬼，他们得到医治的帮助，受到恩惠之后，愿意去爱人，饶恕人。耶稣上十字架为您我赎罪的时候，有人却呼喊钉祂十字架，然而祂都赦免他们了。朋友，主我们的神已经饶恕您了，愿主的爱帮助您我，也能够宽恕别人！（作者：陈光）